Kursdetails
1_23_G_735 Ausdauer - Herz und Kreislauf aktivieren
Beginn | Di., 28.03.2023, 19:00 - 20:00 Uhr |
Kursgebühr | 20,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Kursleitung |
Silvia Steiner
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Ein Mini-Kurs, der alles enthält, was Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen kräftigen wir Herz und Kreislauf, wohltuende und herausfordernde Bewegungen mit verschiedenen Kleingeräten ergänzen den Ausdauerteil. Wir verbessern Ihre Körperwahrnehmung und sorgen für Entspannung und helfen mit Dehnungs- und Lockerungsübungen der zur Verspannung und Verkürzung neigenden Muskulatur.
Kursort
Schalkau; Goetheschule, Mehrzweckraum
96528 Schalkau
Termine
Datum
1. Termin am 28.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schalkau; Goetheschule, Mehrzweckraum
Datum
2. Termin am 04.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schalkau; Goetheschule, Mehrzweckraum
Datum
3. Termin am 11.04.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schalkau; Goetheschule, Mehrzweckraum
Datum
4. Termin am 02.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schalkau; Goetheschule, Mehrzweckraum
Datum
5. Termin am 09.05.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort:
Schalkau; Goetheschule, Mehrzweckraum