Gesundheitsbildung an Volkshochschulen
Gesundheit
Veranstaltung "Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes" (Nr. _24_G_825) wurde in den Warenkorb gelegt.
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Aqua-Fitness
ab Mo. 19.02.2024, 09:45 Uhr
, Ort: Sonneberg; SonneBad
, Kursnummer: 1_24_G_902
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong - Stressreduktion/Entspannung
ab Mo. 19.02.2024, 11:30 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 1_24_G_540
Status:
fast ausgebucht
Zumba®
ab Mi. 21.02.2024, 19:15 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 1_24_G_856
Status:
Anmeldung möglich
Rückengymnastik mit der Pilatesmethode
ab Do. 22.02.2024, 19:00 Uhr
, Ort: Sonneberg, Tanzschule Eberth
, Kursnummer: 1_24_G_616
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik mit der Pilatesmethode
ab Do. 22.02.2024, 20:00 Uhr
, Ort: Sonneberg, Tanzschule Eberth
, Kursnummer: 1_24_G_617
Status:
fast ausgebucht
Dancit® Starter
ab Mi. 28.02.2024, 18:00 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 1_24_G_855
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquajogging - Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen
ab Di. 05.03.2024, 16:30 Uhr
, Ort: Neuhaus Rwg.; Rennsteig Schwimmhalle
, Kursnummer: 1_24_G_911
Status:
Anmeldung möglich
Aquajogging - Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen
ab Di. 05.03.2024, 17:30 Uhr
, Ort: Neuhaus Rwg.; Rennsteig Schwimmhalle
, Kursnummer: 1_24_G_912
Status:
fast ausgebucht
HappyHoop für Anfänger
ab Mi. 06.03.2024, 18:45 Uhr
, Ort: Schalkau; Thüringer Hof
, Kursnummer: 1_24_G_720
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ganzkörpergymnastik 40+
ab Mo. 08.04.2024, 17:30 Uhr
, Ort: Schalkau; Thüringer Hof
, Kursnummer: 1_24_G_582
Status:
Anmeldung möglich
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Mo. 08.04.2024, 18:30 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 1_24_G_805
Status:
fast ausgebucht
Ganzkörpergymnastik 40+
ab Mo. 08.04.2024, 18:45 Uhr
, Ort: Schalkau; Thüringer Hof
, Kursnummer: 1_24_G_583
Status:
Anmeldung möglich
Ausdauer - Herz und Kreislauf aktivieren
ab Di. 09.04.2024, 19:00 Uhr
, Ort: Schalkau; Goetheschule, Mehrzweckraum
, Kursnummer: 1_24_G_735
Status:
Anmeldung möglich
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Mi. 10.04.2024, 18:40 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 1_24_G_806
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Mi. 10.04.2024, 20:00 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 1_24_G_807
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aktiv für mehr Beweglichkeit
ab Fr. 12.04.2024, 14:45 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 1_24_G_591
Status:
Anmeldung möglich
Indian Balance®
ab Do. 18.04.2024, 18:30 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 1_24_G_555
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und Fun 60+
ab Mi. 24.04.2024, 09:00 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 1_24_G_741
Status:
Anmeldung möglich
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Fr. 26.04.2024, 16:20 Uhr
, Ort: Neuhaus Rwg.; Rennsteig Schwimmhalle
, Kursnummer: 1_24_G_824
Status:
fast ausgebucht
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Fr. 26.04.2024, 17:30 Uhr
, Ort: Neuhaus Rwg.; Rennsteig Schwimmhalle
, Kursnummer: 1_24_G_825
Status:
fast ausgebucht
Allround-Fitnessworkout
ab Mo. 29.04.2024, 17:30 Uhr
, Ort: Steinach; Nordschule Steinach, Turnhalle
, Kursnummer: 1_24_G_734
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kräutersalze selbst gemacht - Varianten und Möglichkeiten eigener Früchte, Blüten, Kräuter im Speisesalz
ab Fr. 17.05.2024, 16:00 Uhr
, Ort: VHS, 201
, Kursnummer: 1_24_E_504
Status:
Plätze frei
Wilde Kräuterküche im Frühjahr
ab Fr. 17.05.2024, 17:00 Uhr
, Ort: VHS, 105
, Kursnummer: 1_24_E_506
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®
ab Mi. 22.05.2024, 19:15 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 1_24_G_857
Status:
Anmeldung möglich