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Kursdetails

Gesundheitsbildung an Volkshochschulen

Kursdetails

2_23_G_085 Aktiv für mehr Beweglichkeit

Ideal für Seniorinnen und Senioren!
Möchten Sie neue Energie tanken und Muskeln aufbauen? Dann kommen Sie in unseren Kurs! Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit Anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Er eignet sich gut für alle, die Ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten und ist auch ideal für Einsteiger.

Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS, 006

Coburger Str. 32a
96515 Sonneberg


Termine

Datum
1. Termin am 15.09.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 006
Datum
2. Termin am 29.09.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 006
Datum
3. Termin am 20.10.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 006
Datum
4. Termin am 27.10.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 006
Datum
5. Termin am 03.11.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 006
Datum
6. Termin am 10.11.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 006
Datum
7. Termin am 17.11.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 006
Datum
8. Termin am 01.12.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 006
Datum
9. Termin am 08.12.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 006
Datum
10. Termin am 15.12.2023
Uhrzeit
14:30 - 15:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 006