Gesundheitsbildung an Volkshochschulen
Kursdetails
1_23_G_571 Ganzkörper-Workout
Beginn | Di., 18.04.2023, 18:45 - 19:45 Uhr |
Kursgebühr | 40,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Beate Schmidt
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Bauch- und Rückenmuskulatur dehnen und aktivieren, den gesamten Körper schön formen, wichtige Tiefenmuskulatur kräftigen, eine gute und aufrechte Haltung bekommen, aktiv Verspannungen und Rückenschmerzen vorbeugen sowie Entspannen für den Geist - all das bietet das Ganzkörper-Workout. Als Grundlage dienen Pilates-Grundtechniken, Wirbelsäulengymnastik, Stretching- und Dehnübungen, Techniken aus dem Jazz- und Showtanz. Also ein Kurs, der Körper und Geist positiv verändert!
Kursort
VHS, 005
Coburger Str. 32a
96515 Sonneberg
Termine
Datum
1. Termin am 18.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Coburger Str. 32a,
Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
2. Termin am 25.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Coburger Str. 32a,
Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
3. Termin am 02.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Coburger Str. 32a,
Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
4. Termin am 09.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Coburger Str. 32a,
Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
5. Termin am 16.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Coburger Str. 32a,
Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
6. Termin am 23.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Coburger Str. 32a,
Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
7. Termin am 30.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Coburger Str. 32a,
Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
8. Termin am 13.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Coburger Str. 32a,
Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
9. Termin am 20.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Coburger Str. 32a,
Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
10. Termin am 27.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Ort:
Coburger Str. 32a,
Volkshochschule Sonneberg; Raum 005