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Gesundheitsbildung an Volkshochschulen

Kursdetails

2_22_G_070 Ganzkörper-Workout

Bauch- und Rückenmuskulatur dehnen und aktivieren, den gesamten Körper schön formen, wichtige Tiefenmuskulatur kräftigen, eine gute und aufrechte Haltung bekommen, aktiv Verspannungen und Rückenschmerzen vorbeugen sowie Entspannen für den Geist - all das bietet das Ganzkörper-Workout. Als Grundlage dienen Pilates-Grundtechniken, Wirbelsäulengymnastik, Stretching- und Dehnübungen, Techniken aus dem Jazz- und Showtanz. Also ein Kurs, der Körper und Geist positiv verändert!

Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS, 005

Coburger Str. 32a
96515 Sonneberg


Termine

Datum
1. Termin am 30.08.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
2. Termin am 06.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
3. Termin am 13.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
4. Termin am 27.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
5. Termin am 04.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
6. Termin am 11.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
7. Termin am 18.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
8. Termin am 25.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
9. Termin am 01.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 005
Datum
10. Termin am 08.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 005