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Gesundheitsbildung an Volkshochschulen

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2_22_G_115 Rückengymnastik mit der Pilatesmethode

Pilates spricht sich herum und wird zum neuen Gesundheitstrend. Joseph Pilates, der Begründer dieser Methode, kombinierte vor über 80 Jahren östliche und westliche Übungssysteme miteinander, die geprägt sind von Yoga, asiatischen Kampfkünsten und klassischen Turnübungen. So entstand ein Übungssystem, das schonend und wirkungsvoll zur Harmonisierung von Körper und Geist beiträgt und unabhängig von Alter und Kondition von Frauen und Männern erlernt werden kann. Das Ziel der Pilatesübungen besteht in der Kräftigung der Körpermitte und Streckung der Wirbelsäule. Das Ergebnis ist ein gesunder, schlanker, starker sowie flexibler Körper und ein ausgeglichener Geist.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Bernhardstr. 28
96515 Sonneberg


Termine

Datum
1. Termin am 22.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
2. Termin am 29.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
3. Termin am 06.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
4. Termin am 13.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
5. Termin am 20.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
6. Termin am 27.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
7. Termin am 03.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
8. Termin am 10.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
9. Termin am 17.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
10. Termin am 01.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28