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Kursdetails
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2_22_G_056 In Balance

In dem ausgewogenen Kurskonzept "In Balance" trainieren wir unseren Körper in Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Auch Wege zur Entspannung und Gelassenheit werden intensiv geschult und sind zentraler Bestandteil der Kurseinheiten. Dafür nutzen wir unter anderem Yoga, Atemtechniken und Kräftigungsübungen. Trainiert wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht. Durch die abwechslungsreichen Übungen wird dein Körper vielfältig gefordert und dein Verstand kann zur Ruhe kommen. Finde heraus, was es bedeuten kann, in Balance zu sein und spüre die Einheit aus Körper - Geist - Seele. Übernimm wieder die Verantwortung für deine Gesundheit - nicht irgendwann, sondern genau JETZT!

Kursort

VHS, 001

Coburger Str. 32a
96515 Sonneberg


Termine

Datum
1. Termin am 07.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 001
Datum
2. Termin am 14.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 001
Datum
3. Termin am 21.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 001
Datum
4. Termin am 28.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 001
Datum
5. Termin am 05.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 001
Datum
6. Termin am 12.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 001
Datum
7. Termin am 19.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 001
Datum
8. Termin am 09.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 001
Datum
9. Termin am 16.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 001
Datum
10. Termin am 23.01.2023
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Ort: Coburger Str. 32a, Volkshochschule Sonneberg; Raum 001