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Kursdetails

Gesundheitsbildung an Volkshochschulen

Kursdetails

1_24_G_616 Rückengymnastik mit der Pilatesmethode

Pilates ist bekannt, wurde zum neuen Gesundheitstrend. Joseph Pilates, der Begründer dieser Methode, kombinierte vor über 80 Jahren östliche und westliche Übungssysteme miteinander, die geprägt sind von Yoga, asiatischen Kampfkünsten und klassischen Turnübungen. So entstand ein Übungssystem, das schonend und wirkungsvoll zur Harmonisierung von Körper und Geist beiträgt und unabhängig von Alter und Kondition von Frauen und Männern erlernt werden kann. Das Ziel der Pilatesübungen besteht in der Kräftigung der Körpermitte und Streckung der Wirbelsäule. Das Ergebnis ist ein gesunder, schlanker, starker sowie flexibler Körper und ein ausgeglichener Geist.

Kursort

Sonneberg, Tanzschule Eberth

Bernhardstr. 28
96515 Sonneberg


Termine

Datum
1. Termin am 22.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
2. Termin am 29.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
3. Termin am 07.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
4. Termin am 14.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
5. Termin am 21.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
6. Termin am 28.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
7. Termin am 04.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
8. Termin am 11.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
9. Termin am 18.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
Datum
10. Termin am 25.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstr. 28, Sonneberg; Tanzschule Eberth, Bernhardstr. 28
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