Gesundheitsbildung an Volkshochschulen
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
ab Di. 22.08.2023, 17:00 Uhr
, Ort: Neuhaus/Rwg.; Staatl. Gymnasium, Gymnastik E-09
, Kursnummer: 2_23_G_143
Status:
fast ausgebucht
Ganzkörpergymnastik 40+
ab Mo. 04.09.2023, 17:30 Uhr
, Ort: Schalkau; Thüringer Hof
, Kursnummer: 2_23_G_076
Status:
Anmeldung möglich
Allround-Fitnessworkout
ab Mo. 04.09.2023, 17:30 Uhr
, Ort: Steinach; Nordschule Steinach, Turnhalle
, Kursnummer: 2_23_G_232
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
ab Mo. 04.09.2023, 18:30 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 2_23_G_148
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Mo. 04.09.2023, 18:30 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 2_23_G_300
Status:
Anmeldung möglich
Ganzkörpergymnastik 40+
ab Mo. 04.09.2023, 18:45 Uhr
, Ort: Schalkau; Thüringer Hof
, Kursnummer: 2_23_G_077
Status:
Anmeldung möglich
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Mo. 04.09.2023, 19:50 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 2_23_G_301
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
ab Di. 05.09.2023, 19:00 Uhr
, Ort: Schalkau; Goetheschule, Mehrzweckraum
, Kursnummer: 2_23_G_210
Status:
fast ausgebucht
Dancit® Starter
ab Mi. 06.09.2023, 18:00 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 2_23_G_350
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Mi. 06.09.2023, 18:40 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 2_23_G_302
Status:
fast ausgebucht
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Mi. 06.09.2023, 20:00 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 2_23_G_303
Status:
fast ausgebucht
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Fr. 08.09.2023, 18:30 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 2_23_G_304
Status:
Anmeldung möglich
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
ab Di. 12.09.2023, 18:00 Uhr
, Ort: Steinach; Nordschule Steinach, Turnhalle
, Kursnummer: 2_23_G_149
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Anfänger
ab Mi. 13.09.2023, 18:15 Uhr
, Ort: VHS, 001
, Kursnummer: 2_23_G_028
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Workout
ab Do. 14.09.2023, 19:30 Uhr
, Ort: Staatl. GS "Joseph-Meyer",Turnhalle
, Kursnummer: 2_23_G_231
Status:
Anmeldung möglich
Aktiv für mehr Beweglichkeit
ab Fr. 15.09.2023, 14:30 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 2_23_G_085
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Fitness
ab Mo. 18.09.2023, 10:00 Uhr
, Ort: Sonneberg; SonneBad
, Kursnummer: 2_23_G_402
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong - Stressreduktion/Entspannung
ab Di. 19.09.2023, 16:30 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 2_23_G_040
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquajogging - Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen
ab Di. 19.09.2023, 16:30 Uhr
, Ort: Neuhaus Rwg.; Rennsteig Schwimmhalle
, Kursnummer: 2_23_G_411
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong - Stressreduktion/Entspannung
ab Di. 19.09.2023, 17:30 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 2_23_G_041
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquajogging - Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen
ab Di. 19.09.2023, 17:30 Uhr
, Ort: Neuhaus Rwg.; Rennsteig Schwimmhalle
, Kursnummer: 2_23_G_412
Status:
fast ausgebucht
Indian Balance®
ab Do. 21.09.2023, 18:30 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 2_23_G_046
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückengymnastik mit der Pilatesmethode
ab Do. 21.09.2023, 19:00 Uhr
, Ort: Sonneberg, Tanzschule Eberth
, Kursnummer: 2_23_G_116
Status:
Anmeldung möglich