Gesundheitsbildung an Volkshochschulen
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
ab Di. 09.01.2024, 18:00 Uhr
, Ort: Steinach; Nordschule Steinach, Turnhalle
, Kursnummer: 1_24_G_630
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aktives Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
ab Di. 09.01.2024, 19:00 Uhr
, Ort: Schalkau; Goetheschule, Mehrzweckraum
, Kursnummer: 2_23_G_211
Status:
Anmeldung möglich
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Mi. 10.01.2024, 18:40 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 1_24_G_802
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Mi. 10.01.2024, 20:00 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 1_24_G_803
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indian Balance® - Den Körper bewegen, während die Seele ausruht
ab Do. 11.01.2024, 18:00 Uhr
, Ort: Föritztal; OT Nhs-Schierschnitz Gemeindeverwaltung
, Kursnummer: 1_24_G_550
Status:
Anmeldung möglich
Fitness-Workout
ab Do. 11.01.2024, 19:30 Uhr
, Ort: Staatl. GS "Joseph-Meyer",Turnhalle
, Kursnummer: 1_24_G_731
Status:
fast ausgebucht
Aktiv für mehr Beweglichkeit
ab Fr. 12.01.2024, 14:30 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 1_24_G_590
Status:
Anmeldung möglich
Erlernen der Standard- und Lateintänze - Grundkurs für Paare
ab So. 14.01.2024, 13:30 Uhr
, Ort: Sonneberg, Tanzschule Eberth
, Kursnummer: 2_23_G_353
Status:
Plätze frei
Ganzkörpergymnastik 40+
ab Mo. 15.01.2024, 17:30 Uhr
, Ort: Schalkau; Thüringer Hof
, Kursnummer: 1_24_G_580
Status:
Anmeldung möglich
Ganzkörpergymnastik 40+
ab Mo. 15.01.2024, 18:45 Uhr
, Ort: Schalkau; Thüringer Hof
, Kursnummer: 1_24_G_581
Status:
Anmeldung möglich
Allround-Fitnessworkout
ab Mo. 05.02.2024, 17:30 Uhr
, Ort: Steinach; Nordschule Steinach, Turnhalle
, Kursnummer: 1_24_G_733
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und Fun 60+
ab Mi. 07.02.2024, 09:00 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 1_24_G_740
Status:
Anmeldung möglich
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Fr. 09.02.2024, 16:20 Uhr
, Ort: Neuhaus Rwg.; Rennsteig Schwimmhalle
, Kursnummer: 1_24_G_821
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Fr. 09.02.2024, 17:30 Uhr
, Ort: Neuhaus Rwg.; Rennsteig Schwimmhalle
, Kursnummer: 1_24_G_822
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fitness
ab Mo. 19.02.2024, 09:45 Uhr
, Ort: Sonneberg; SonneBad
, Kursnummer: 1_24_G_902
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong - Stressreduktion/Entspannung
ab Mo. 19.02.2024, 11:30 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 1_24_G_540
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong - Stressreduktion/Entspannung
ab Di. 20.02.2024, 16:30 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 1_24_G_541
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong - Stressreduktion/Entspannung
ab Di. 20.02.2024, 17:30 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 1_24_G_542
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Line Dance - Körperlich und geistig fit bleiben und Spaß haben!
ab Di. 20.02.2024, 18:00 Uhr
, Ort: Sonneberg, Cuno-Hoffmeister Turnhalle
, Kursnummer: 1_24_G_852
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®
ab Mi. 21.02.2024, 19:15 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 1_24_G_856
Status:
Anmeldung möglich
Aroha®
ab Do. 22.02.2024, 18:15 Uhr
, Ort: VHS, 003
, Kursnummer: 1_24_G_750
Status:
fast ausgebucht
Rückengymnastik mit der Pilatesmethode
ab Do. 22.02.2024, 19:00 Uhr
, Ort: Sonneberg, Tanzschule Eberth
, Kursnummer: 1_24_G_616
Status:
fast ausgebucht
Rückengymnastik mit der Pilatesmethode
ab Do. 22.02.2024, 20:00 Uhr
, Ort: Sonneberg, Tanzschule Eberth
, Kursnummer: 1_24_G_617
Status:
fast ausgebucht
Dancit® Starter
ab Mi. 28.02.2024, 18:00 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 1_24_G_855
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Indian Balance®
ab Do. 29.02.2024, 18:30 Uhr
, Ort: VHS, 006
, Kursnummer: 1_24_G_553
Status:
Anmeldung möglich