Gesundheitsbildung an Volkshochschulen
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens sind Handlungsorientierung, Bezug auf die Gruppe und die Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
ab Di. 25.10.2022, 19:45 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_150
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit-Mix mit Stepp-Aerobic & Nordic Walking
ab Mo. 12.09.2022, 19:30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_220
Status:
Kurs abgeschlossen
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Di. 07.03.2023, 19:30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 1_23_G_832
Status:
Plätze frei
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Fr. 03.03.2023, 16:20 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 1_23_G_833
Status:
Plätze frei
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Fr. 03.03.2023, 17:30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 1_23_G_834
Status:
Plätze frei
Aquajogging - Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen
ab Di. 07.03.2023, 16:30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 1_23_G_911
Status:
Anmeldung möglich
Aquajogging - Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen
ab Di. 07.03.2023, 17:30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 1_23_G_912
Status:
Anmeldung möglich
Aquajogging - Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen
ab Fr. 10.03.2023, 13:00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 1_23_G_913
Status:
Anmeldung möglich
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Di. 27.09.2022, 19:30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_332
Status:
Kurs abgeschlossen
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Fr. 07.10.2022, 16:20 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_333
Status:
Kurs abgeschlossen
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Fr. 30.09.2022, 17:30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_334
Status:
Kurs abgeschlossen
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Di. 13.12.2022, 19:30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_335
Status:
Anmeldung möglich
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Fr. 09.12.2022, 16:20 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_336
Status:
Anmeldung möglich
Das Herz-Kreislauf-System stärken mit Spinning®-Bikes
ab Fr. 09.12.2022, 17:30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_337
Status:
Anmeldung möglich
Fitness-Workout
ab Do. 08.09.2022, 19:30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_231
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
ab Mo. 06.02.2023, 17:00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_146
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
ab Mi. 01.02.2023, 19:00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_213
Status:
Anmeldung möglich
Ausdauer - Herz und Kreislauf aktivieren
ab Di. 28.03.2023, 19:00 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 1_23_G_735
Status:
Plätze frei
Ganzkörpergymnastik 40+
ab Mo. 27.03.2023, 17:30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 1_23_G_576
Status:
Plätze frei
Ganzkörpergymnastik 40+
ab Mo. 27.03.2023, 18:45 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 1_23_G_577
Status:
Plätze frei
Ganzkörpergymnastik 40+
ab Mo. 05.09.2022, 17:30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_076
Status:
Kurs abgeschlossen
Ganzkörpergymnastik 40+
ab Mo. 05.09.2022, 18:45 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_077
Status:
Kurs abgeschlossen
Ganzkörpergymnastik 40+
ab Mo. 16.01.2023, 17:30 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_078
Status:
fast ausgebucht
Ganzkörpergymnastik 40+
ab Mo. 16.01.2023, 18:45 Uhr
, Ort:
, Kursnummer: 2_22_G_079
Status:
Anmeldung möglich